مرحباً

حسابي

+98.2 مليون دولار

رصيد المكافآت الممنوحة في عام 2025

+3.9 مليون

الطلبات التي تمت باستخدام رصيد المكافآت في 2025

المكافآت المتاحة

ينتهي {0}

المكافآت المعلقة

إجمالي المكافآت المتاحة

لديك مكافآت ستنتهي صلاحيتها قريبًا في {0}

تم حظر حساب برنامج المكافآت الخاص بك.

تم تعليق حساب برنامج المكافآت الخاص بك مؤقتًا.

$0.00

المكافآت المتاحة

ابدأ التسوق واكسب المكافآت اليوم!

معرفة المزيد

مرحبًا {0}!

مرحباً!

مركز الصحة

الصفحة الرئيسية

فئات

الأكثر شعبية

تَغذِيَة

مستحضرات تجميل

أنواع المحتوى

المقالات

فيديوهات

فريق المحتوى

خبراء الصحة

إميلي ويكس، اختصاصية تغذية مسجلة ومرخصة

عرض جميع خبراء العافية

إميلي ويكس ، RDN ،LD هي خبيرة في التغذية واتصالات الطهي مقرها في فورت وورث، تكساس. تعتقد إميلي أن الطريق إلى حياة سعيدة ومغذية هو تطوير علاقة صحية مع الطعام وعقولنا وأجسادنا. من خلال طهي المزيد في المنزل، وتناول الطعام والتحرك بشكل حدسي، يمكننا تحقيق راحة البال والسعادة هنا والآن. تابع معنا وصفات لذيذة وسهلة واستراتيجيات بسيطة لتتعلم كيف تصبح مرتاحًا في المطبخ وتتقبل اليقظة.

كاتب المقال إميلي ويكس، اختصاصية تغذية مسجلة ومرخصة

الفوائد الصحيّة لمَرق العظام

الفوائد الصحيّة لمَرق العظام

بقلم إميلي ويكس، اختصاصية تغذية مسجلة ومرخصة

44,179 المشاهدات

الفوائد الصحية للأطعمة المخمرة

الفوائد الصحية للأطعمة المخمرة

بقلم إميلي ويكس، اختصاصية تغذية مسجلة ومرخصة

34,362 المشاهدات

معكرونة التونا المخبوزة الغنية بأوميجا-3

معكرونة التونا المخبوزة الغنية بأوميجا-3

بقلم إميلي ويكس، اختصاصية تغذية مسجلة ومرخصة

11,169 المشاهدات

5 نصائح للبشرة في البرد + وصفة زبدة البرتقال وجوز الهند المرطبة للجسم

5 نصائح للبشرة في البرد + وصفة زبدة البرتقال وجوز الهند المرطبة للجسم

بقلم إميلي ويكس، اختصاصية تغذية مسجلة ومرخصة

89,838 المشاهدات

وجبات غداء صحية للعمل: سلطانيات أطباق الترياكي لوجبة الغداء

وجبات غداء صحية للعمل: سلطانيات أطباق الترياكي لوجبة الغداء

بقلم إميلي ويكس، اختصاصية تغذية مسجلة ومرخصة

15,166 المشاهدات

إخلاء مسؤولية

لم يتم تقييم هذه البيانات من قِبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). هذه المنتجات ليس الغرض منها تشخيص أي مرض، أو علاجه، أو الشفاء منه، أو الوقاية منه.